अक्सर कहा जाता है कि गर्म पानी पीने से कई बीमारियाँ जड़ से खत्म हो जाती हैं, लेकिन क्या यह पूरी तरह सच है? वास्तविकता यह है कि गर्म पानी कोई दवा नहीं है, लेकिन नियमित रूप से सही तरीके से गर्म पानी पीने से कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में काफी राहत जरूर मिल सकती है। … Read more
चिंगम चबाना आज के समय में बहुत आम आदत बन चुकी है। लोग इसे स्वाद, ताज़गी और टाइम पास के लिए चबाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चिंगम चबाने से कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में राहत भी मिल सकती है? हालाँकि यह कोई दवा नहीं है, फिर भी सही प्रकार की चिंगम कुछ बीमारियों … Read more
चाय भारत में सबसे ज़्यादा पी जाने वाली पेय पदार्थों में से एक है। सुबह की शुरुआत से लेकर थकान मिटाने तक, चाय हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन चुकी है। सीमित मात्रा में चाय पीना फायदेमंद हो सकता है, लेकिन अधिक और गलत तरीके से चाय पीने से कई स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। चिंगम … Read more